1. История появления самомассажа.
2. Почему и как это работает?
3. Гигиена при самомассаже
4. Протокол самомассажа.
5. Ручные техники самомассажа
6. Классический самомассаж лица
7. Буккальный самомассаж
8. Аппаратный самомассаж
9. Массажер для лица Refa Carat Face, MTG
10. Массажер для лица Refa I Style, MTG
11. Лимфодренажный массаж ложками
12. Массаж роллером из розового кварца
13. Фавориты в уходовой косметике, сыворотки, маски, которые усилят эффект от массажа.